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Tilápia grelhada. Ótima fonte de proteína
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1179 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 127,37g | Carbh: 78,37g.
Desayuno: Sulfrios Ricota Fresca sem Lactose, Pão proteico de frigideira. Almuerzo: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vitao Semente de Girassol, Jasmine Gergelim Branco Natural, Copacol Filé de Tilápia, Tomates Cereja, Carioca Feijão Cozido. Cena: Cebola Roxa, Tomates, Espaguete de Pupunha, Gomes da Costa Sardinha com Ervas. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey, Darkness Carnibol Chocolate, Bolo proteico, Levittá Barra Crocante de Amendoim Pé de Moleque. más...
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Peso Histórico de iampaulacosta
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