Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3251 kcal
|
Grasa: 138,40g | Prot: 256,45g | Carbh: 261,97g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Almuerzo: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Кинза, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Bornier Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук, Viola Маасдам, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Мясо Есть Гуляш из Говядины. Cena: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Кефир 1%, Сладкий Лук. Pasa Bocas / Otros: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Банан, Первый Русский Протеин Протеин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АндрейБольшеНеХудей
|