|
сегодня снова села на диету. за тот год теряла 20 кг. обратно вернулось что то. измерила объемы, взвесилась вслепую.. вес не смотрела, посмотрю через недели две. принять будет тяжело. худеть морально очень сейчас тяжело. реально энергии ресурсов не найти, но уже надо, потому что невыносимо в этом весе.
|
1209 kcal
|
Grasa: 49,33g | Prot: 104,10g | Carbh: 92,06g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Сыр Российский, Coffee Like Капучино (300мл). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
 Comentarios
Ну и зря. Встань, взвесься и прими. И или вперёд. Ты же уже столько раз смогла, сможешь и сейчас!! Ты реально сильная. Не прячь проблему и голову в песок, зная цель идти легче. Я с 129 начала в этот раз. Ничё, прорвёмся!!! 😁
11 mar. 24 por el miembro: larisagonharenko44780
|
larisagonharenko44780, я взвесилась, вес и параметры тела записались в телефон, я посмотрю с чего начала. Главное, что зафиксировала .
11 mar. 24 por el miembro: LedyIce
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LedyIce
|