Diario de margodina914, 11 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024

93,5 kg Disminuído hasta ahora: 62 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2024:

1185 kcal

Grasa: 50,19g | Prot: 45,06g | Carbh: 135,83g. Desayuno: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Американо. Almuerzo: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы. Cena: Кулинариум Плов с Курицей. más...

196 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

peso estable

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