Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2306 kcal
|
Grasa: 115,21g | Prot: 119,86g | Carbh: 197,51g.
Desayuno: ВкусВилл Самса с Говядиной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Милка Печенье с Малиновым Желе, Сыр Гауда, Heinz Соус Тар-Тар, Heinz Горчица Французская, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тунец в Масле (Консервы), Коломенское Батон Нарезной. Cena: НК Сити Овощи Запечённые с Курицей, Go On Protein Crisp, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Go On Protein Crisp, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясницкий Ряд Колбаса Чайная Традиционная, НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|