Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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434 kcal
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Grasa: 10,72g | Prot: 28,24g | Carbh: 62,81g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Abacaxi, Salada Verde Mista, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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