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ich wünsche allen einen schönen start in die Woche :)
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1116 kcal
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Grasa: 23,06g | Prot: 134,35g | Carbh: 88,99g.
Desayuno: Layenberger Protein Goodshake. Almuerzo: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Max Balance Protein Bar Erdnuss , Rote Tomaten, Rucola , Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm, Buko Balance, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Eiklar, Kinder Pinguin Schoko, Kikkoman Teriyaki Sauce, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Protein Cheeskake Muffin, Coca-Cola Zero Sugar, Nestle Protein No Sugar, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). más...
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Peso Histórico de Biancasede
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