Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 115,31g | Carbh: 325,28g.
Desayuno: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Blaubeeren, Banane, Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest. Almuerzo: Aerzener Apfelkuchen, Latte Macchiato, Cappuccino. Cena: Kalbsfilet, Kartoffelbrei, Jean Luc Baguette Brötchen , Olivenöl, Tomaten, Quinoa Gekocht, Pizza Hut Brownie, Eiskugel, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: 3 Bears Pocket Porridge Mohnige Banane, Sanct Bernhard Reisprotein, Birnen, Äpfel. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de irina_kuklova
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