Diario de Stasennnka, 10 mar. 24

На ужин ,один кусочек красной рыбки ,30 грамм батата острого запечённого ,квашенная капуста и салат с шпинатом и капустой с оливковым маслом и чесноком )За Кадроя ягоды со сливками и чай с лимоном и имбирем )

---

1220 kcal

Grasa: 62,69g | Prot: 83,48g | Carbh: 86,43g.   Desayuno: Шпинат, Брокколи, Лук, Bellezza Моцарелла, Вареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Пекинская Капуста, Шпинат, Куриные Голени с Кожей. Cena: Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Батат, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Взбитые Сливки, Kara Кокосовые Сливки , Клубника, Черника, Малина, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сахар, Кофе. más...