Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 21,96g | Prot: 37,41g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Bananas, Minute Maid 100% Orange Juice, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Protein Meal Replacement Powder, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. Almuerzo: Kroger Sub Buns, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham. Cena: Cereal with Milk. Pasa Bocas / Otros: Barefoot Moscato, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Feeders and suets - 30 minutos, 2 games of Cornhole - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LESSSIE3650
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