Diario de kotik2022, 10 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2024:
1359 kcal Grasa: 87,35g | Prot: 82,60g | Carbh: 61,81g.   Desayuno: Яблоко, Пестравка Кефир 3,2%. Almuerzo: Фундук Фундук, Вкуснотеево Сливки 33%, Яйцо, Сливочное Масло, Село Зелёное Творог 5%, Яблоко. Cena: Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Куриная Грудка, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Говядина Тушеная. más...
1674 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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