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26 nov. 15
Diario de dieded, 26 nov. 15
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blij!
77,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2015:
848 kcal
Grasa: 13,69g | Prot: 49,35g | Carbh: 98,38g.
Desayuno:
Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten.
Almuerzo:
Wasa Vezelrijk Cracker, Arla Karnemelk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Gegrilde Kipfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Magere Kwark, Kiwi, Rosé.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
super!!!!!!!
26 nov. 15 por el miembro:
Miekie 67
Geweldig !!
27 nov. 15 por el miembro:
annemiek rembil
Goed bezig
01 dic. 15 por el miembro:
Yvonne HK
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