|
Сегодня можно загрузка углеводами Блинчики без сахара, но на пшеничной муке. Рецепт блинчиков в тг канале t.me/kosho_way Так же продублирую в комментарии 🙂
|
1129 kcal
|
Grasa: 45,61g | Prot: 83,27g | Carbh: 97,44g.
Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Красная Икра Икра Горбуши, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Metro Chef Мука Пшеничная, Сливочное Масло, Залесский Фермер Топленое Молоко 2,5%. Almuerzo: Холодный Кофе со Сливками, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Руккола, Помидоры, Сохраним Традиции Филе Говядины по-Болгарски, Сливочное Масло, Морковь, Грибы, Гречка. más...
|
|
 Comentarios
- яйцо
- мука пшеничная 30 гр
- теплое молоко - 100мл
- масло сливочное растопленное - 7 гр
- кипяток - 150 мл
- соль и сахзам по вкусу
Яйца взбиваем венчиком с сахзамом и солью, добавляем половину молока, перемешиваем. Затем всыпаем муку, снова перемешиваем, добавляем вторую половину молока.
Продолжая интенсивно помешивать, вливаем кипяток, затем растопленное сливочное масло.
Даем постоять минут 15 и выпекаем блины с двух сторон, как обычно на сухой сковороде.
10 mar. 24 por el miembro: K_osho
|
10 mar. 24 por el miembro: irisha.ch
|
11 mar. 24 por el miembro: K_osho
|
Здравствуйте, по вашей ссылке почему то не находит ваш аккаунт в Телеграмме 🤷🏻♀️
17 mar. 24 por el miembro: Dashulka_24
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|