Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 83,48g | Carbh: 86,43g.
Desayuno: Шпинат, Брокколи, Лук, Bellezza Моцарелла, Вареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Пекинская Капуста, Шпинат, Куриные Голени с Кожей. Cena: Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Батат, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Взбитые Сливки, Kara Кокосовые Сливки , Клубника, Черника, Малина, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сахар, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stasennnka
|