Diario de Imron M, 10 mar. 24

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Misalnya kita makan ayam goreng itu hitung kalorinya ditimbang dengan tulangnya apa hitung dagingnya aja gaess? Serius nanya.

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2024:

1235 kcal

Grasa: 32,83g | Prot: 82,80g | Carbh: 112,75g. Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, My Roti Cheese Pie. Almuerzo: Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Solaria Chicken Cordon Blue, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Daging nya aja ka , tulangnya gk di makan kan

10 mar. 24 por el miembro: windydecan09vr

Ok, Makasih jawabannya ka

10 mar. 24 por el miembro: Imron M


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