Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 136,60g | Prot: 161,92g | Carbh: 181,69g.
Desayuno: Heinz Гранатовый Соус, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, La Paulina Сыр Моцарелла, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, La Paulina Сыр Моцарелла, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ne Moloko Миндальное Молоко, Глобус Чизкейк с Вишней, ВкусВилл Супчик Буковки Детский, Вкусвилл Фарш из Кролика. Cena: Лидское Портер, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины BBQ, ВкусВилл Маршмеллоу в Йогуртовой Глазури с Клубникой , Pho Me ФО БО. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|