|
=)
Еще капельку прогресса)
Вчера переела на ужин - бывает у меня такое "за компанию": приходит мужчина любимый худой-голодный (модель дрыщ), и как-то хочется его кормить! Я себе порции меньше делаю, но имхо адекватнее было бы чаю попить или салатик пожевать. А мы простых путей не ищем: пюрешка, иди сюда! и сладости на десерт (как можно отказаться, если это проявление заботы?). Ну ладно, не критично разик-то.
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 36,47g | Carbh: 85,86g.
Desayuno: Kinder Молочный Ломтик, Подсолнечное Масло, Окей Креветки в Рассоле, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Almuerzo: Яйцо (Целое), Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Увелка Рис Круглозерный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|