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1454 kcal
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Grasa: 105,77g | Prot: 65,26g | Carbh: 44,17g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Natucoco Leite de Coco em Pó. Almuerzo: Couve Refogada, Quiabo Refogado, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Sadia Mussarela, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Canto de Minas Coalhada Integral, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
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3545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Rastrillar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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