Diario de Rafaelaanap, 25 nov. 15

Perfil de Rafaelaanap | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Gente alguém usa o contador de calorias do App ??
Dá certo mesmo ? Seguir o tanto de calorias que ele permite comer ?

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2015:

946 kcal

Grasa: 34,51g | Prot: 31,27g | Carbh: 132,93g. Desayuno: Kobber Granola De Cereais, Itambé Iogurte. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Qualitá Tomate Cereja, Qualitá Tomate Cereja, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Cafezinho, Mãe Terra Remix Castanhas. más...

1727 kcal

Ejercicio: Meia hora de caminhada - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Olá. A contagem de calorias funciona bem. Mas ele superestima o quanto você pode comer. No cálculo aqui do site ele dizia que eu poderia comer 2250 calorias. Descobri depois de quase 1 mes perdido que eu precisava comer 1900 calorias (naquele momento). Faça o cáculo em outros sites sobre quantas calorias voce deve ingerir por dia. Eu sugiro este aqui mas há outros: http://www.calculator.net/calorie-calculator.html

25 nov. 15 por el miembro: DanielZi

Obrigada 😘😘😘😘

25 nov. 15 por el miembro: Rafaelaanap

O site não apareceu todo aqui pode repetir pra mim saber ?

25 nov. 15 por el miembro: Rafaelaanap

http://www.calculator.net/calorie-calculator.html :)

25 nov. 15 por el miembro: DanielZi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Rafaelaanap

Ver la Historia Completa

Diario de Rafaelaanap, 25 nov. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Rafaelaanap