Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 214,70g | Carbh: 282,70g.
Desayuno: Sütaş Light Yoğurt, Onur Lor Peyniri, Badem. Almuerzo: Turşu, Domatesler, Migros Jasmine Pirinç, Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Çavdar Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Eti Gong, Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Portakal. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de martivari
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