|
Ножки начали просыхать! Наконец-то! 🥰 Вес снова идет вниз, но теперь за счет упрямого жира. Буду топить до конца. Физически это сложно, но я справлюсь. Точно. 🙌
|
1037 kcal
|
Grasa: 43,62g | Prot: 86,33g | Carbh: 74,60g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Залесский Фермер Творог 9%. Almuerzo: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Клубника, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Залесский Фермер Сливки 10%. Cena: Сохраним Традиции Филе Говядины по-Болгарски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Корень Петрушки, Морковь, Болгарский Перец, Гречка. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|