|
Мой личный рекорд. Тут есть кто делал больше 60000 шагов в день? Это сложно, ногам на след утро тяжко. Но очередная цель достигнута. В -10 градусов, 11 часов без отдыха, 52 км. Хорошо погулял 😂
|
2669 kcal
|
Grasa: 83,43g | Prot: 83,13g | Carbh: 364,15g.
Almuerzo: Мандарины, Апельсин, Гренки Домашние, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Гренки Домашние, Светлое Пиво, Картофель Отварной. más...
|
|
21 a 40 de 48
 Comentarios
О! Самара ❤️❤️❤️ 60000 прилично, у меня максимум было 54000, знаю, что некоторые делают и 100000 в день, но зачем? Считаю более менее приемлемой нормой в «ходовой» день (трекинг , например, или туризм в другом городе/стране) около 30000 шагов. Выше — нафиг нафиг
09 mar. 24 por el miembro: -Layout-
|
работая в день по 12часов 20к шагов выходит в среднем
(сборщик заказов)
09 mar. 24 por el miembro: Гаву
|
респект! я 20тыс хожу и то устаю,а тут 60тыс! мама мия!
09 mar. 24 por el miembro: ininaelena2011
|
Вы молодец! Я пока только 14000 шагов. Но боюсь больше у меня и не получится. Как оказалось удивительное строение стопы, где пальчики как молоточки.Вообщем сначала на одной ноге ноготь под корень сломан, следом на другой. Ни за что бы не поверила, если бы это не случилось у меня лично.🤷♀️
09 mar. 24 por el miembro: Simgiulia
|
Машина просто… Мой рекорд - 48.000 летом, и то, чуть не умерла… а тут…
09 mar. 24 por el miembro: Rina Error
|
ого, очень много. у меня рекорд - чуть более 25-ти тысяч летом. зимой почти не гуляю, а летом прогуливался почти весь день.
09 mar. 24 por el miembro: qwellen
|
ReginaBely, Зимние ботинки Merrel + от мозолей спасли две пары термоносков Northland.
09 mar. 24 por el miembro: dmitry_krauser
|
Максимально за день было 65 тыс.шагов, но в тот день бежала марафон (42км) + за день что-то находила сверху к марафону
09 mar. 24 por el miembro: nadia moon
|
Моя средняя длина шага 64😁 Мой максимум по шагам пока 38700! Вы молодец!)
09 mar. 24 por el miembro: Daria.z_fit
|
@ГранатоваяМорковка Нет у меня тёщи 😂. Холост.
Захотелось провести день с пользой для здоровья.
Зимний велосипедный сезон закрыл 2 марта. Жду апреля чтобы снова сесть за руль байка))
09 mar. 24 por el miembro: dmitry_krauser
|
09 mar. 24 por el miembro: Almera19
|
Максимум -42000. Это было сильно!
09 mar. 24 por el miembro: Алевтина34
|
Мой рекорд 110К, но это было в рамках спец марафона по шагам
09 mar. 24 por el miembro: OdnaOlya
|
@OdnaOlya 110 000. Офигеть 🫨😧
09 mar. 24 por el miembro: dmitry_krauser
|
Как?! У меня после 17 000 ноги выкручиваются.
09 mar. 24 por el miembro: allaskvortsova1975
|
Вот охренеть просто! Мой максимум 36000, и то я думала, что это больше, чем дофига...
09 mar. 24 por el miembro: Анна Веселова
|
Максимум 30т шагов было осенью, грибной сезон. Я бесцельно не хожу 😁
09 mar. 24 por el miembro: Касперуша
|
афигеть.
мой рекорд 30 тыс, когда нибудь на пенсии, если будет время, попробую пройти 50:)
09 mar. 24 por el miembro: g.ta
|
40 потолок, но 25 ежедневно
09 mar. 24 por el miembro: viktoriasergeeva1114
|
84000шагов рекорд и это было трудно
09 mar. 24 por el miembro: bushidozhoo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry_krauser
|