Diario de fräulein p, 08 mar. 24

🙈Heißluft Fritteuse macht es möglich 🍟
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2024:
1686 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 87,51g | Carbh: 213,06g.   Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Birnen, Äpfel, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almuerzo: Lidl Spitzkohl Gedünstet, Reis (Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Cena: Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Buko Balance 17%, Schafskäse, Tomaten, Zucchini, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Äpfel. más...
2148 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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