Diario de Isi-1989, 06 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2024:
1878 kcal Grasa: 69,70g | Prot: 117,11g | Carbh: 195,88g.   Desayuno: Alpro Not Milk 3,5%, Lidl Protein Müsli Nuss, Kaffee. Almuerzo: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Italiamo Gnocchi-Gemüse-Auflauf nach Sizilianischer Art, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, DM Sportness Protein Riegel Kokos-Crisp. Cena: Netto Caesar Salat. más...
2302 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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