Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 34,64g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Süt, Muz, Fıstık Ezmesi, Harras Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş , Ceviz. Almuerzo: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Nestle Sütlü Çikolata, Portakal. Cena: Mantı, Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinirküpü
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