Diario de lidia.valmur, 08 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2024:
1479 kcal Grasa: 61,01g | Prot: 104,11g | Carbh: 119,96g.   Desayuno: Hacendado Queso Cheddar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Café, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Plátano. Almuerzo: Hochland Queso Rallado Especial Pasta, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Heura Hamburguesa. Cena: Hacendado Queso Cheddar, Hacendado Pan de Molde 55% Centeno, Heura Hamburguesa. más...
1789 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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