|
Вес стоит. На следующей неделе будет месяц без сигарет.
Стараюсь не зацикливаться и не унывать, хотя пока не очень получается. Все-таки, я знаю, что могу сбросить и я сброшу. Ну, просто надо немного больше времени...
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 45,16g | Prot: 37,52g | Carbh: 94,32g.
Desayuno: Злагода Творожная Масса Сладкая с Курагой, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Almuerzo: Вареное Яйцо, Reeva Лапша Быстрого Приготовления. más...
|
peso estable
|