Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 66,16g | Prot: 125,79g | Carbh: 113,51g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Philadelphia Balance Kräuter, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit L.Casei, Birnen, Kürbiskernöl, Roggenbrötchen, Fresh Care Käse Schinken Salat. Cena: Gut & Günstig Putenbrust, Edeka Lust auf Leicht Gouda Mild, REWE Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark, Grüne Paprika, Frankenland Buttermilch. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, hiit - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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