Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 161,93g | Carbh: 254,33g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Грейпфрут, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Кокосовая Стружка, Село Зелёное Молоко 1,5%, Магнит Грейпфрут, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Global Village Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Pretto Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Чернослив в Шоколаде, Зимовье Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Басмати, Global Village Капуста Цветная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Авокадо Авокадо Хасс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|