Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 68,93g | Prot: 135,92g | Carbh: 109,19g.
Desayuno: Атлантика Форель, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Скумбрия, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Помидоры, Сельдерей, Кабачок. Cena: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арарат Коньяк . más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|