Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 54,00g | Prot: 118,19g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Kania Majonez Klasyczny, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Sonko Lekkie Razowe, Pasta z Makreli, Targroch Mąka Migdałowa, Jajko. Almuerzo: Kresto Nerkowce, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Borówka Amerykańska, Pilos High Protein Serek Malinowy. Cena: Kupiec Mąka Ziemniaczana, Ogórek (Obrany), Rukola, Pomidory, Lidl Mozzarella Light, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Lidl Tofu Wędzone, Pano Tortilla Wieloziarnista. Pasa Bocas / Otros: Grejpfrut, Carrefour Migdały Płatki , Dr. Oetker Śmietan-Fix, Borówka Amerykańska, Pilos High Protein Waniliowy, Nestlé Cheerios Miodowy, Mlekovita Odżywka Białkowa, Piątnica Śmietana 12%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|