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1315 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 36,37g | Carbh: 204,83g.
Desayuno: Oishi Suky Suky, Keripik Singkong. Almuerzo: Kangkung, Tempe, Nasi Putih, Wortel. Cena: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de emeererye
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