Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 85,51g | Prot: 116,02g | Carbh: 278,69g.
Desayuno: Ароматы Жизни Льняная Каша с Овсяными Хлопьями, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Almuerzo: Сбарро Итальянские Тефтели, Сбарро Брокколи Рабе, Сбарро Картофель Печёный. Cena: Золотые Луга Ряженка 2.5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Азбука Вкуса Булочки Бородинские, Красные Яблоки. más...
|
|
2865 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobb1966
|