Diario de schoenheit, 23 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2015:
1252 kcal Grasa: 67,17g | Prot: 59,64g | Carbh: 97,98g.   Desayuno: Milfina Kaffeesahne, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Böklunder Leberwurst Grob, Graubrot, Butter, Mandarine, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Philadelphia Balance. Pasa Bocas / Otros: Insumed Aktiv Energieriegel, Honig, Choceur Mini Schoko Küsse. más...
2158 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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