Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3388 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 152,90g | Carbh: 535,96g.
Desayuno: Miód, Twaróg Chudy ( Delikate ), Chleb Biały. Almuerzo: Inka Kawa Zbożowa, Łaciate Mleko 1,5%, Pomarańcze (ze Skórką), Szynka, Sonko Ryż Biały. Cena: Łaciate Masło Extra, Miód, Chleb Biały, Zupa Jarzynowa, Chleb Biały. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Jabłko, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Miód, Pierś z Kurczaka, Banan, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Kajzerka, Real Whey 100 ( Real Pharm ). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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