19.1 27.3 3040
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 48,57g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: さつまいも(蒸し), ムラカワ アーラ カマンベール. Almuerzo: 玉ねぎ, ブロッコリー, キャベツ, エキストラバージンオリーブオイル, 銀鮭, エバラ食品 ごまだれ. Cena: 薄い生地のチーズピザ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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