Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 84,15g | Carbh: 27,51g.
Desayuno: Hortifruti Cebola Crua, Ovo Frito, Farinha de Amendoas. Almuerzo: Tomates, Suco de Limão, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Refogado, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bora8565
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