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I need to pull my finger out this week and stick to my calorie intake
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 53,96g | Carbh: 146,28g.
Desayuno: Coffee with Milk, Orange Marmalade, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Scrambled Egg , Toasted Whole Wheat Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Cena: Iceland Sweet & Sour Battered Chicken, Iceland Chicken Fried Rice. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nate741
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