Diario de caioinbox, 05 mar. 24

E seguimos, venci a depressão a base da musculação e uma alimentação completamente diferente dos tempos sombrios que vivenciei em 2020/2022. Beirando 1 ano e 8 meses da minha melhor escolha, musculação salva vidas! 23 kg ganhos em 18 meses. 🙏🏼

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1038 kcal

Grasa: 15,45g | Prot: 61,10g | Carbh: 163,67g.   Desayuno: Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Growth Supplements Hiper Mass Sabor Chocolate , Artesanal Esfiha Fechada de Carne. más...