Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 33,18g | Prot: 130,43g | Carbh: 202,05g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gouda oder Edamer, Mozzarella, Aldi Putenbrustfilet Kräuter. Cena: Optiwell Schoko Pudding, Milbona Skyr Pur, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Bio Chia Samen, Birnen, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit L.Casei, Grüne Paprika, Frankenland Buttermilch. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
1000 Calorie HIIT Workout (No equipment) I DARE you to try this!! - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel1089
|