Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 121,15g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самокат Рикотта 45%, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Almuerzo: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Капустный Салат, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
2624 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de all capone
|