Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
130 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 74,47g | Prot: 156,04g | Carbh: 131,38g.
Desayuno: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное, Брокколи. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Доброфлот Горбуша Натуральная. Cena: Фуджи Яблоко , Фарш смешанный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светик 3069
|