Diario de ne_ver_mind, 23 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2015:
1296 kcal Grasa: 42,36g | Prot: 72,53g | Carbh: 161,17g.   Desayuno: Сыр Российский, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Almuerzo: Сыр Российский, Селянське Молоко 2,6%, Яйцо (Целое), Плов со Свининой. Cena: Nesquik Какао на Молоке, Яблоко Желтое, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Злагода Ряженка 4%, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Яблоко Желтое, Банан. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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