Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 45,57g | Prot: 91,02g | Carbh: 154,67g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Сыробогатов Творожный Сыр , Fish House Кета Слабосоленая . Almuerzo: Лента Лечо из Кабачков, Красная Цена Сливочное Масло, Жульен О.А, Макфа Макароны Отварные. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активиа Актибио, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ашан Chocobar Protein 25% Coconut. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Areshka74
|