Diario de AnnaElska, 05 mar. 24

завтрак-обязательно включаем белки ,жиры,углеводы, заряжаемся бодростью и энергией на день.Всем хорошего дня)

---

1327 kcal

Grasa: 71,81g | Prot: 91,70g | Carbh: 78,95g.   Desayuno: Лента Карбонад Копчено-Вареный, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Село Зелёное Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Fit And Joy Protein Bar Mango, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Первый Вкус Глазированный Сырок Чернослив. más...