Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2662 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 62,35g | Carbh: 536,10g.
Desayuno: Sugar, Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Good Grains Whole Flax Seed, Apples, Coffee, Coffee, Organic Traditions Cacao Powder. Almuerzo: Sweet Potato, Nishiki Premium Brown Rice, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, Kinder BBQ Sauce, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kinder BBQ Sauce. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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