Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 88,70g | Prot: 88,28g | Carbh: 183,76g.
Desayuno: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Banette Banette, Café, Lidl Jus d'orange. Almuerzo: Chêne d'Argent Camembert, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Société Roquefort, U Poêlée Parisienne, Carrefour Basse Côte. Cena: Andros Confiture Allégée Fraises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Riz Basmati (Cuit), Lidl Filet de Limande Meunière. Pasa Bocas / Otros: Vin de Table Blanc, Gâteau aux Pommes. más...
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3436 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lectura - 2 horas y 1 minuto, Ver TV - 6 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 38 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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