Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 25,67g | Prot: 91,03g | Carbh: 100,04g.
Desayuno: Naturacereal Chia Samen, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Vibono Protein Sahne-Vanille, Golden Peanut Flohsamenschalen. Almuerzo: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Golden Seafood Seelachsfilet. Cena: Golden Peanut Flohsamenschalen, Vibono Protein Sahne-Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Chia-Samen. Pasa Bocas / Otros: Mohrenkopf. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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