Diario de jovgra, 02 mar. 24

A very beige/brown diet today, so I'm gonna make an effort to throw in some colour tomorrow 😂

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1575 kcal

Grasa: 86,56g | Prot: 55,24g | Carbh: 142,93g.   Desayuno: Mighty Pea Protein Oat Milk. Almuerzo: chia seeds, soya flour, self raising, icing sugar, banana, butter, walnut, Egg. Cena: Brown Sugar , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Olive Oil , Waitrose Adriatic Anchovies, Green Olives, Sainsbury's Wholewheat Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Egg, Sainsbury's Self Raising Flour, Bulk Almond Butter, Hale & Hearty Agave Syrup Organic Honey Flavour, Mornflake Oatbran. más...

1816 kcal

Ejercicio: Sentado - 9 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...