Diario de Kaspiris, 02 mar. 24

Ужин 390 кк.
Случайно загналась белковыми штуками под вечер. Поняла только потом
итог за весь день 1104кк.
бжу(%): 23/44/33

---

1104 kcal

Grasa: 51,74g | Prot: 62,04g | Carbh: 88,93g.   Desayuno: Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Zinus Кокосовое Молоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Almuerzo: Помидоры Черри, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Cena: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. más...